Mỗi trường hợp tiêu biểu cho một cuộc sống đang bị tổn thương và nhờ thế tôi có được đặc ân can thiệp vào tình trạng tổn thương đó bằng các phác đồ chữa trị để loại trừ hoặc giảm bớt các tình trạng gay go đó xuống mức tối thiểu.

 Ở phần lớn các trường hợp, tôi nghe được các câu chuyện nói lên các vấn đề quan trọng có liên quan đến cơn giận. Không phải tất cả các bệnh nhân của tôi đều xử sự với cơn giận bằng cách quát tháo và thô bạo, thế nhưng,một số trường hợp là như vậy, và những người này lúc nào cũng thấy sự tức giận nóng nảy chẳng có ích lợi gì ngoài việc làm cho họ thêm khổ sở. Nhiều người cho rằng họ sẽ tránh được các ảnh hưởng của cơn giận gây tổn thương nếu họ tìm cách dồn nén cảm xúc, rồi họ biết được sau đó chỉ chuốc lấy các vấn đề không mong muốn, như tâm trạng lo lắng và phiền muộn. Một số người phải dùng đến các cách kiềm chế cơn giận thụ động, rồi sau đó cũng nhận ra là cơn giận hoàn toàn chẳng giải quyết được gì ngoài chuyện làm cho nặng nề thêm. Tôi thường giải thích cho tất cả những người này là họ có thể cải thiện rất đáng kể để vượt qua các trạng thái căng thẳng của cảm xúc, nếu họ biết cách đương đầu với sự tức giận chắc chắn là một cảm xúc có thể hiểu được và có thể xử sự thành công, nhưng rất nhiều người quả thực thiếu sự hướng dẫn liên quan đến các vấn đề cảm xúc mà họ cần có, người dẫn dắt họ một cách cẩn thận qua các bước xử sự cơn giận thích đáng.

Tôi chẳng biết ai có thể hướng dẫn cá cá nhân qua trạng thái phức tạp của cơn giận hiệu quả hơn tiến sĩ Les Carter. Suốt hai mươi lăm năm kết giao với nhau, tôi biết ông là một nhà nghiên cứu về các cảm xúc nhân chủng học. Ông thích tìm tòi về các vấn đề khiến cho người ta phản ứng theo cách của họ và ông là một người truyền đạt rất khôn khéo, có thể giúp người nam/nữ bình thường hiểu rõ đươc các vấn đề phức tạp của sự tổn thương đến cảm xúc. Quá trình dài của ông hướng dẫn các cuộc hội thảo về cơn giận và tư vấn cho những cá nhân qua tình trạng rối loạn cảm xúc, tạo cho ông có cái nhìn phù hợp chỉ qua một vài biểu hiện.

Cái bẫy của cơn giận, là một cuốn sách được soạn thảo rất xuất sắc, mang đến những sự hiểu biết thấu đáo các nhân tố có thể vây hãm các cá nhân vào trong những kiểu thất vọng không mong muốn. Với sự am hiểu hết sức rộng rãi của ông và việc dùng các thí dụ minh họa cho từng trường hợp, Les Carter cẩn thận giải thích cách bạn có thể thay đổi lối suy nghĩ của mình như thế nào, cách nói năng của bạn và thái độ của bạn khi tự giải thoát khỏi sự tác hại của cơn giận đã hóa ra tồi tệ.

Hãy đọc Cái bẫy của cơn giận, với sự hy vọng là bạn sẽ biết được nhiều điều đáng quan tâm về chính bạn. khi bạn gắn liền sự sẵn sàng thay đổi của mình bằng khả năng truyền đạt những lẽ phải soi dẫn của tiến sĩ Les Carter, không lý nào bạn lại coi việc cải thiện nâng cao đời sống của mình chẳng đáng bao nhiêu.

Tiến sĩ y khoa Frank Minirth.